אמבט צלילים

אמבט צלילים (Sound Bath) הוא חוויה מדיטטיבית קבוצתית שבה המשתתפים שוכבים בנוחות ונשטפים בגלי צליל ממגוון כלי נגינה. שלא כמו קונצרט, כאן אתם לא צופים — אתם חלק מהמוזיקה.

בסטודיו אנחנו מתחילים בנשימות מרגיעות, לאחר מכן עוטפים אתכם בגלי קערות קריסטל, קערות טיבטיות, צ'יימס, גונג ועוד — כל כלי ותדרו הייחודי. הצלילים מכניסים את המוח לגלי אלפא ותטא — אותה מצב של רגיעה עמוקה שלפני השינה.

המפגש מסתיים בשיתוף קצר ובתה. לא נדרשת כל היכרות עם מדיטציה — כל מה שנדרש הוא לשכב ולנשום.